2020年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
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2652 kcal
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脂質: 169.08g | たんぱく質: 54.86g | 炭水化物: 235.76g.
朝食: Магнит Банан, Дикси Нектарины, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. 夕食: Бабаевский Шоколадный Батончик, Салат Мимоза. 軽食/その他: Арахис, Nestle Мороженое Кит Кат. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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