2020年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
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1404 kcal
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脂質: 73.83g | たんぱく質: 64.02g | 炭水化物: 126.55g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Жареная Рыба (в Панировке), Салтовский Хлеб Черный. 昼食: Красные Вишни, Малина. 夕食: Кокосовая Стружка, Мороженое Пломбир, Салтовский Хлеб Черный, Жареная Рыба (в Панировке). 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Сулугуни. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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