2020年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
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1659 kcal
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脂質: 58.17g | たんぱく質: 66.70g | 炭水化物: 211.61g.
朝食: Tomatoes, Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck, Becel Lätt Omega 3, Arla Prästost 31%, Skogaholm Originalrost. 夕食: Scan Mammas Köttbullar, Heinz Tomato Ketchup, Baguette, Becel Lätt Omega 3, ICA Romantica-Tomater, Bravo Äpple, Apelsin & Passionsfrukt, Köttfärssås, Barilla Farfalle. 軽食/その他: Falu Råg Rut, Becel Becel Lätt, Arla Prästost 31%, ICA Piel de Sapo. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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