2009年 01月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 01月 9日:
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822 kcal
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脂質: 17.55g | たんぱく質: 38.28g | 炭水化物: 140.00g.
朝食: Quaker Instant Grits Butter, coffee, Peppermint Mocha Creamer. 昼食: fiber one Bar - Oats & Chocolate, Baby-Cut Carrots, Pineapple Chunks in Juice, Low Fat Cottage Cheese. 夕食: Fat Free Catalina Dressing, dinner salad, western bagel Alternative English Muffin, Bruschetta Tomato Basil Parmesan Veggie Patties. 軽食/その他: buddy bars peanut wafers, swiss roll. もっと...
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