2020年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.5 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
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1054 kcal
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脂質: 25.53g | たんぱく質: 49.56g | 炭水化物: 156.14g.
昼食: Äpfel, Nobis Sesambrötchen, Aldi Geflügel Mortadella, Aldi Geflügel Mortadella, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Bauckhof Dinkel Pfannkuchen, Türkische Linsensuppe. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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