2020年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
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426 kcal
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脂質: 31.05g | たんぱく質: 27.19g | 炭水化物: 8.65g.
朝食: Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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