2020年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.2 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
|
1616 kcal
|
脂質: 54.34g | たんぱく質: 81.78g | 炭水化物: 198.43g.
朝食: Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Жареное Яйцо, Спагетти. 昼食: Белый Хлеб, Кабачковая Икра, Корюшка Жареная, Окрошка. 夕食: Бисквит, Джемы и Варенья. 軽食/その他: Сушеные Семена Подсолнечника, Агуша Фруктово-Овощное Пюре Яблоко-Тыква-Персик-Банан, Корюшка Жареная, Рот Фронт Батончики, Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Лаваш, Кофе с Молоком. もっと...
|
体重に変化ありません
|