2020年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
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1086 kcal
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脂質: 51.55g | たんぱく質: 28.78g | 炭水化物: 122.65g.
朝食: Dr. Oetker Käsekuchen. 昼食: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Leimer Backerbsen, Knorr Flädle Suppe. 軽食/その他: Magnum Mini Classic. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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