2020年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
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684 kcal
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脂質: 14.67g | たんぱく質: 49.05g | 炭水化物: 96.29g.
朝食: Milsani Joghurt 0,1%, Ananas. 昼食: Käse, Zucchini, Kartoffeln. 夕食: Käse, Zucchini, Kartoffeln. 軽食/その他: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, Edeka Mini Pflaumentomaten. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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