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Wow krass, kriege meine Tage, aber so ein Unterschied 😳
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78.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
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1801 kcal
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脂質: 54.37g | たんぱく質: 79.04g | 炭水化物: 247.71g.
朝食: Nektarinen, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 昼食: Schafskäse, Bonduelle Gold Mais, Rote Paprika, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Dorfmühle Dinkelnudeln. 夕食: Valess Vegetarische Schnitzel , Basmati-Reis (Gekocht), Linsencurry. 軽食/その他: Bravo Nuss Frucht Mix mit Schokopops, Cappuccino, Äpfel. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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