2020年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
|
992 kcal
|
脂質: 31.67g | たんぱく質: 83.07g | 炭水化物: 84.85g.
朝食: Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Горчица, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. 昼食: Рот Фронт Конфеты Козиначки с Солью, Now Foods Whey Protein Isolate, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. 夕食: Магнит Банан. 軽食/その他: Суп из Говядины, Белый Хлеб, УТИ-BOOTY Батончик Лимонный Пирог. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|