2020年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.9 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
|
1480 kcal
|
脂質: 81.97g | たんぱく質: 77.22g | 炭水化物: 120.13g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло, Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлебец Зерновой, Greenbox Зелёный Чай с Мятой и Лаймом. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Булгур (Вареный), Индейка с овощами. 夕食: Индейка с овощами. 軽食/その他: Банан, Десерт, Greenbox Зелёный Чай с Мятой и Лаймом. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|