2020年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
|
1588 kcal
|
脂質: 63.57g | たんぱく質: 74.54g | 炭水化物: 188.32g.
朝食: Творог 18%, Ясно Солнышко Геркулес, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Сушеные Семена Тыквы, Сухие Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Haas Имбирь Молотый, Помидоры, Сливочное Масло, Кефир 2,5%, Абрикосы. 昼食: Абрикос, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Подсолнечное Масло, Чеснок, Кабачок, Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Лук, Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Куриный Суп. 軽食/その他: Абрикос, Коркунов Конфета, Коркунов Конфета, Herbalife Протеиновый Батончик, Чай с Лимоном. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|