2013年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 26日:
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746 kcal
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脂質: 51.51g | たんぱく質: 16.82g | 炭水化物: 72.32g.
朝食: Poulain Ligne Gourmande Lait Fondant, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Poulain Ligne Gourmande. 夕食: Auchan Pain de Mie sans Croûte, Pignons de Pin (Pignolias), Huile d'Olive, Courgette. もっと...
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2223 kcal
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運動:
デスクワーク - 8 時間 30 分, 休憩 - 5 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間 30 分, 運転 - 1 時間, 立つ - 30 分. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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