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CecileGC
日記
2013年 06月 25日
CecileGCの日記, 2013年 06月 25日
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2013年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
74.6 kg
これまでの減量分:
8.8 kg
.
残り:
16.6 kg
.
ダイエット続き: 100%.
ダイエットカレンダーを表示
, 2013年 06月 25日:
1092 kcal
脂質: 19.36g | たんぱく質: 28.62g | 炭水化物: 196.08g.
昼食:
Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Barilla Orecchiette.
夕食:
Petits Pains, Poulain Ligne Gourmande Lait Fondant, Super U Pain de Mie Complet, Auchan Biscuits Cuillers.
軽食/その他:
Pago Jus de Fraises.
もっと...
2232 kcal
運動:
デスクワーク - 8 時間 30 分, 休憩 - 5 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間 30 分, 運転 - 1 時間, 立つ - 30 分.
もっと...
週に1.4 kg減量中
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