2020年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.7 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
|
1595 kcal
|
脂質: 76.53g | たんぱく質: 71.91g | 炭水化物: 155.18g.
朝食: Миндаль Миндаль, Ultimate Nutrition Омега 3, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Vici Сельдь Филе в Масле, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. 昼食: Био Баланс Биойогурт. 夕食: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Шарлиз Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное, Салат Овощной со Сметаной, Запеченная или Жареная Форель. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное . もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|