2020年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
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1178 kcal
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脂質: 47.31g | たんぱく質: 123.65g | 炭水化物: 66.39g.
昼食: Ikan Teri, Ayam Masak Merah, Nasi Kuning, Minyak Kelapa, Kecipir, Wortel Dimasak, Ikan, Tempe. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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