2020年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
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287 kcal
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脂質: 13.24g | たんぱく質: 10.81g | 炭水化物: 32.42g.
朝食: Kırmızı Domates, Çay Şekerli, Zeytin, Kızarmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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