2020年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
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1235 kcal
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脂質: 93.21g | たんぱく質: 82.53g | 炭水化物: 11.74g.
朝食: Тыквенные Семечки, Ашан Миндаль Лепестки, Vegan Food Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Вареное Яйцо, Клубника, Творожная запеканка, Гармония Сметана 20%. 昼食: Запеканка с брокколи, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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