2020年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 15日:
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517 kcal
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脂質: 28.20g | たんぱく質: 53.35g | 炭水化物: 4.64g.
朝食: Chicken. 昼食: Egg (Whole) . 夕食: Egg (Whole) . 軽食/その他: Maxine's Burn Protein Bar. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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Stephanieweightlostの体重の記録
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