2020年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 14日:
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1670 kcal
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脂質: 49.81g | たんぱく質: 79.58g | 炭水化物: 214.74g.
朝食: LU Déjeuner REM, Brioche Pasquier Grillettines Minceur sans Sucres Ajoutés, Gerblé Confiture Abricot. 昼食: Notre Jardin Jardinière aux 4 Légumes, Baguette, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Lidl Panés au Colin d'alaska . 夕食: Kiwi, Envia Petit Fromage Frais 3,8%, Baguette, Notre Jardin Jardinière aux 4 Légumes, Fleury Michon Allumettes de Jambon. 軽食/その他: Lidl Mélange de Fruits Secs. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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