2020年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 14日:
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170 kcal
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脂質: 4.36g | たんぱく質: 4.33g | 炭水化物: 30.58g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados. 夕食: Banana Prata, Pipoca Branca (em Óleo). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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