2020年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 14日:
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1197 kcal
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脂質: 39.72g | たんぱく質: 53.79g | 炭水化物: 143.14g.
朝食: Nescafé Clásico, Alpura Leche Light, Starbucks Panque de Limón . 昼食: Mangos, Nature Valley Trail Mix Chewy Granola Bar Fruit & Nut, Vino Tinto de Mesa, Huachinango, Tortilla de Maíz, Risotto de Queso. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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