2013年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 1日:
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1292 kcal
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脂質: 37.13g | たんぱく質: 98.49g | 炭水化物: 143.43g.
朝食: Gerblé Cookie Cacao Pépites, Taillefine Compote Pomme Fraise, Pain Grillé de Blé Entier, Karéléa Baies de Goji, Café. 昼食: Taillefine Yaourt Nature 0%, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Pâtes (Cuites), Fleury Michon Émincés de Poulet aux Petits Pois. 夕食: Échine de Porc, Taillefine Yaourt Nature 0%, Bridelight Fromage, Ratatouille Maison. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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