2020年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 14日:
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1404 kcal
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脂質: 80.03g | たんぱく質: 70.76g | 炭水化物: 111.02g.
朝食: Nescafé Tradición, Huevo Duro, Naranjas. 昼食: Huevo Duro, Arroz Blanco, Aji de Gallina. 夕食: Repollo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo, Tortillas de Papa. 軽食/その他: Ferrero Nutella, Alto La Cruz Almendra Natural. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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