2020年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 14日:
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326 kcal
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脂質: 16.85g | たんぱく質: 16.01g | 炭水化物: 31.04g.
朝食: Злато Масло Подсолнечно-Оливковое, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 昼食: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Редис, Злато Масло Подсолнечно-Оливковое, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Перекресток Дыня Колхозница. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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