2020年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 24日:
|
1486 kcal
|
脂質: 53.01g | たんぱく質: 80.06g | 炭水化物: 163.44g.
朝食: Bon Appetit Smeerkaas 20+ Tuinkruiden, Bon Appetit Smeerkaas 20+ Tuinkruiden, Dirk Extra Fijn Volkoren Bollen, Milbona Halfvolle Koffiemelk. 昼食: Campina Dubbelvla Karamel Vanille. 夕食: AH Gerookte Forelfilet, Dirk Appel Bleekselderij Salade, AH Groentesoep met Balletjes en Vermicelli. 軽食/その他: Milbona Halfvolle Koffiemelk, AH Elstar Appel. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|