2020年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 14日:
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1058 kcal
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脂質: 69.50g | たんぱく質: 39.72g | 炭水化物: 76.22g.
夕食: Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau, Hemmer Maionese Tradicional, Subway Cebola, Subway Tomate, Regina Queijo Mussarela, Crepioca, Chinezinho Alho Frito , Estrela do Oriente Castanha do Pará. 軽食/その他: Queijo Minas, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café, Clac Pipoca Doce Caramelizada, Pipoca Branca (em Óleo). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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