2020年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 14日:
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1152 kcal
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脂質: 32.40g | たんぱく質: 91.94g | 炭水化物: 122.03g.
朝食: Carne di Cinghiale Selvatico, Yomo Miele, Fette Biscottate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso). 昼食: Zucchine, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Uovo, Riso. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Mista. 軽食/その他: Mela, Yogurt Magro al Naturale. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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