2020年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 14日:
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910 kcal
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脂質: 62.19g | たんぱく質: 53.26g | 炭水化物: 38.79g.
朝食: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. 昼食: Guiso de Lentejas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. 軽食/その他: Maní con Cáscara (No Comer la Concha), La Serenísima Queso Cremon. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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