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fatimatu16
日記
2020年 07月 14日
fatimatu16の日記, 2020年 07月 14日
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2020年 07月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
53 kg
これまでの減量分:
12 kg
.
残り:
5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 07月 14日:
427 kcal
脂質: 3.64g | たんぱく質: 7.49g | 炭水化物: 96.73g.
朝食:
Buah Pir, Pisang, Quaker Oat.
昼食:
Ubi Jalar (Manis).
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週に0.6 kg減量中
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