2013年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.2 kg
これまでの減量分: 61.3 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 30日:
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1449 kcal
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脂質: 83.24g | たんぱく質: 129.53g | 炭水化物: 36.05g.
朝食: Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Mushroom Pieces & Stems, 100% Liquid Egg Whites, 97% Fat Free Cooked Ham. 昼食: cranberry almond bar, Advantage Cafe Caramel Shake. 夕食: 97% Fat Free Cooked Ham, Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce, Boneless Skinless Chicken Breasts. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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