2020年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 14日:
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1181 kcal
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脂質: 51.81g | たんぱく質: 59.55g | 炭水化物: 110.93g.
朝食: Cary's Sugar Free Syrup, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White. 夕食: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. 軽食/その他: Baileys Original Irish Cream. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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