|
Tem semanas que perdemos gramas... mas não podemos desanimar! nosso corpo está acostumando! vamos que vamos!!!
|
59.2 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 14日:
|
1083 kcal
|
脂質: 44.20g | たんぱく質: 51.23g | 炭水化物: 120.13g.
朝食: Mamão, Piracanjuba Leite Desnatado. 昼食: Bem Brasil Batata Frita Congelada, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 夕食: Nestlé Crunch (25g), Ovo, Galak Chocolate Branco, Ovo, Rezende Peito de Peru Defumado, Porto Alegre Queijo Mussarela, Pachá Massa para Tapioca. 軽食/その他: Banana Prata, Itambé Iogurte Fit Ameixa. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
 コメント
Não desanima que devagarinho vc chega lá.
2020年 07月 14日 投稿者: Angélica61
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|