2020年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 14日:
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984 kcal
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脂質: 53.15g | たんぱく質: 63.27g | 炭水化物: 57.46g.
朝食: Milbona Volle Melk, Lidl Groentepannetje, Vivera Kruimgehakt, Omelet. 夕食: Country Cow Smeltkaas met Cheddar, Gwoon Maaltijdmix Lasagnette (Bereid), Milbona Geraspte Kaas. 軽食/その他: Jumbo Belegen Kaas, Rivercote Cracker, Mister Kitchen's Pindakaas Kokos Maple. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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 コメント
Je gaat iig netjes steady omlaag
2020年 07月 14日 投稿者: AviaMar
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Aviamar, ja gelukkig wel, al neemt het tempo wel rap af. Maar als dit rustig zo door blijft gaan kan ik alles behalve klagen met al het lekkers dat ik eet.
2020年 07月 14日 投稿者: schaapje!
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Nou super toch? Alles eten wat je wilt maar in dit geval met mate ;-)
2020年 07月 14日 投稿者: AviaMar
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