2020年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 14日:
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241 kcal
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脂質: 19.11g | たんぱく質: 14.13g | 炭水化物: 2.06g.
朝食: Tirol Queijo Prato Lanche, Perdigão Mortadela Ouro, Ovo, Frimesa Nata, Mariza Canela em Pó. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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