2020年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 14日:
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1227 kcal
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脂質: 61.85g | たんぱく質: 50.20g | 炭水化物: 116.84g.
朝食: Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Город Мастеров Сырники из Творога с Изюмом. 昼食: Агрокомплекс Плов с Мясом Утки . 軽食/その他: Шереметьевские Торты Торт Сказка. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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