2020年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 14日:
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1704 kcal
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脂質: 76.77g | たんぱく質: 90.64g | 炭水化物: 151.28g.
朝食: Leche Semidesnatada, Carrefour Galletas Digestive, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Fibra Sticks. 夕食: Gallo Raviolis de Carne, Carne de Pollo con Su Piel (Asada). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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