2020年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 14日:
|
2498 kcal
|
脂質: 127.55g | たんぱく質: 91.77g | 炭水化物: 247.10g.
朝食: Избенка Белпер Кноле, Клевер Молоко 6%, Кофе, Клевер Молоко 6%. 昼食: Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Кокосовой Стружкой, Вкусвилл Салат Оливье, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Шоколадный с Малиной, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", ВкусВилл Булочка Сдобная с Кардамоном. 夕食: Избенка Брынза, ВкусВилл Сало, Переславский Хлебозавод Хлеб Солодовый, UNI-EAGLE Шрирача, President Сметана 30%, Перцы 13.07. 軽食/その他: Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", Воздушный Темный Шоколад, Агуша Пюре Яблоко-Черника-Земляника-Злаки, Абрикос, Нектарин. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|