2020年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 14日:
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1573 kcal
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脂質: 72.86g | たんぱく質: 63.46g | 炭水化物: 123.26g.
朝食: Les Croisés Fromage de Chèvre, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Marque Repère Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. 昼食: Merguez, Avocat, Desperados Bière, Haricots Verts. 夕食: St Môret St Môret, Pain, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Nat & Vie Yaourt Soja Caramel, Vinaigrette Française, Salade Verte, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). 軽食/その他: Twix Twix. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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