2020年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 14日:
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1123 kcal
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脂質: 29.67g | たんぱく質: 99.34g | 炭水化物: 114.41g.
朝食: Caobon Cacao Soluble , Hacendado Leche Desnatada. 昼食: Uva, Mercadona Pavo a Tacos, Kania Caldo de Pollo, Hacendado Arroz Redondo. 夕食: Hacendado Pan de Molde Integral Familiar, Hacendado Pechuga Finas Hierbas Marinada . 軽食/その他: Aldi Almendra Largueta, Hacendado Nuez Natural, El Granero Copos de Avena Integrales, Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Melocotones. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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