2020年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 14日:
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1470 kcal
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脂質: 70.03g | たんぱく質: 98.71g | 炭水化物: 115.48g.
朝食: Шашлык из Курицы, Алмас Лаваш Дуос Армянский Тонкий , McDonald's Латте Средний. 昼食: Суфле, Нектарины. 夕食: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Свинина Запеченая. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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