2020年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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131.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 44.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 14日:
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688 kcal
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脂質: 47.92g | たんぱく質: 44.52g | 炭水化物: 20.08g.
朝食: Yumurta Sarısı, Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Pişmiş Yumurta Beyazı. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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