2020年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.2 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 14日:
|
1512 kcal
|
脂質: 69.67g | たんぱく質: 43.48g | 炭水化物: 183.30g.
朝食: Окрошка, Рот Фронт Изюм в Шоколаде, Русский бисквит Кекс Мраморный, Кофе с Молоком, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 昼食: Рот Фронт Изюм в Шоколаде, Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Кабачковая Икра, Салат Овощной, Жареная Картошка, Джемы и Варенья, Блинчики, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Белый Хлеб, Окрошка. 夕食: Агуша Фруктово-Молочное Пюре, Кофе с Молоком, Абрикосы, Славянка Конфета Шоколадная. 軽食/その他: Русский бисквит Кекс Мраморный, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|