2020年 07月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.6 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 14日:
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1306 kcal
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脂質: 46.77g | たんぱく質: 52.38g | 炭水化物: 123.75g.
朝食: Oeuf, Pain aux Céréales, Carrefour Gruyère Râpé , Pastèque. 昼食: Fleury Michon Tagliatelles à la Bolognaise. 夕食: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Oeuf. 軽食/その他: Vin Rosé. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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