2013年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 30日:
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1447 kcal
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脂質: 75.00g | たんぱく質: 95.70g | 炭水化物: 96.99g.
朝食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coffee, Cheddar Cheese, Egg, Turkey Sausage, Wonder Hamburger Buns. 夕食: Zucchini, Sweet Red Peppers, Canola Vegetable Oil, Sweet Potato, Canola Vegetable Oil, Atlantic and Pacific Halibut. 軽食/その他: Yogurt Covered Pretzel. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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