2020年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 14日:
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1093 kcal
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脂質: 22.26g | たんぱく質: 80.80g | 炭水化物: 140.56g.
朝食: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Минскхлебпром Хлеб Английский . 昼食: Топ Мороженое Манго Маракуйя, Куриное Филе на Гриле, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 夕食: Варенье из Смородины, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой , Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Евроопт Персик. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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