2020年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 14日:
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1251 kcal
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脂質: 54.66g | たんぱく質: 68.34g | 炭水化物: 124.32g.
朝食: Фундук, Годуновъ Печенье Овсяное с Черносливом, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Рогачевский МКК Вареная Сгущенка Егорка, Сахарный Песок, Глубокое Молоко Концентрированное 8,6%. 昼食: Евроопт Помидор, Виталюр Пангасиус, Гречка Отварная, Масло Подсолнечное. 軽食/その他: Годуновъ Печенье Овсяное с Черносливом, Сырники. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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