2020年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.4 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 14日:
|
1903 kcal
|
脂質: 155.00g | たんぱく質: 100.96g | 炭水化物: 28.66g.
朝食: Чай, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Сливочное Масло, Сыр Российский, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сало. 昼食: Кофе, Кабачок, Цветная Капуста, Барабулька, Рыбные Котлеты, Сливочное Масло, Сыр Российский, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сало. もっと...
|
体重に変化ありません
|