2020年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.4 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 14日:
|
1135 kcal
|
脂質: 44.87g | たんぱく質: 72.40g | 炭水化物: 114.37g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Капуста Тушеная без Масла, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Помидоры, Домик в деревне Кефир 2,5%, Капуста Тушеная без Масла. 軽食/その他: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Магнит Персик, Смешанные Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|